Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die worden veroorzaakt doordat je uit balans bent. Vaak heeft dat te maken met spanning of stress. Deze spanningsklachten kunnen worden veroorzaakt door bepaalde levensomstandigheden zoals een hoge werkdruk, een conflict, relationele problemen, verlies van een dierbare of dagelijks terugkerende irritaties en frustraties. Ook kan de manier waarop je tegen de situatie aankijkt of hoe je met problemen omgaat (copingstijl) meespelen in het ontstaan van klachten. Soms speelt ook de levensfase een rol, bij vrouwen bijvoorbeeld de menopauze, waarin er een hormonale verandering optreedt in de stressregulerende systemen in het lichaam.